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研究・教育

【公開講座】幼児講座 ベビトレヨガ・親子体操を開講しました

記事公開日:2025.10.31

『ベビトレヨガ・親子体操』 9月27日(土)開講 講師:井上 麻智子 講師

小さなお子さまの発達段階に応じた親子でできる簡単な運動あそびや体操、産後の体を整える運動などを学ぶことができる講座です。お子さまが目や耳で楽しめる、自分だけのオリジナルマラカスも作りました。

 

みんなでストレッチ。はじめはお子さまも緊張していてママのお膝の中で様子をうかがっています。

歌に合わせて動いたり、リズムに合わせて体を動かします。

途中からはおもちゃ作りの時間。可愛いチャームや小物がたくさん用意されていて、その中から好きなものを選んで自分だけのマラカスを作ります。

音がよく鳴るようにマラカスの中にお米を入れます。お米をスプーンですくってこぼさずに上手に入れられるかな?

井上先生はハイハイ時期の赤ちゃんにも、個別に声かけをしながらその時期に見合った動きができるようにアドバイスを下さいました。

ママのお膝に乗ってリズムに合わせて踊ります。赤ちゃんもご機嫌で笑顔が見られました。

和やかな雰囲気の中、歌を歌ったり可愛い小物を使ったりしながら楽しく親子で体を動かしました。

今回学んだことをご自宅でお子さまと一緒に実践して、日頃の運動不足を解消していただけると思います。

 

 

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