本学の公開講座は体育大学としての特色を活かして、地域の方々が楽しみながら学べる講座を開講しています。

本年度は全25講座を開講中。今回は令和６年11月から令和7年1月に実施した中学生・高校生講座の様子をレポートします。

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**参加者の声**

〇この公開講座を受けて、自分の体についてもっと知ろうと思う気持ちや、今日習った事をやる大切さが分かりました。継続していけるように努力し、何事も準備を大切に、習ったことを生かして頑張ります。

〇コンディショニングトレーニングをやって楽しくストレッチやリズム感覚をおぼえることができて良かったです。アップ前の準備やクールダウンは大切だと分かったので、自分で時間をとってできるようにしたいです。

〇リズムトレーニングなどあまりやらないので、やれてよかったです。いつものトレーニングにプラスしてできるようにしたいです。逆の筋肉を使うことによって柔らかさがでることを初めて知りました。

**参加者の声**

○守備からバッティングまで分かりやすく教えてもらい、基礎を改めて学ぶことができました。守備の相談にものってもらい、とても嬉しかったです。ありがとうございました。

○学生の方が１つ１つ丁寧に教えてくださり、とても楽しく、自分の成長につながったと思いました。

○ゴロ練習１つにしても、普段はなんとなく打ってたけど、左右に振ったりキャッチボールも左手を気にしたり、考えることが沢山あって楽しかったです。

**参加者の声**

○ステップを今まではとにかく踏むだけだったけど、コツを知って意識して踏めるようになったのが嬉しかったです。

○今までなんとなくでやっていたステップやプレーについて詳しく教えて頂き、とても参考になりました。

○出来ていると思っていたことに改善点が多く見つかり、技術向上につながったと思うので、参加して良かったです。

**参加者の声**

○丁寧に教えていただきありがとうございました。様々なアドバイスを今後も活かしていきたいと思います。

○レベルに合わせて指導していただき助かりました。

○設備が整っていて、とてもやりやすい環境でした。また学生の先輩たちも、とても優しく教えて下さって嬉しかったです。