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研究・教育

水泳からバドミントンへ:長沼美海さんがバドミントンを行う上での楽しさ

記事公開日:2026.02.13

PROFILE

長沼美海さん

東京女子体育大学体育学部体育学科

バドミントン部で活躍してきた長沼さんは、卒業後の進路を決めかねている。進みたい進路が多くあるからこそ長沼さんにとっての実行力で新たな一歩を始める。

長沼さんが考える卒業後の進路は、実業団に入り技術を磨くのか、色々な企業がある中の何に就職するのか、児童生徒にスポーツの楽しさを教師の立場として教える。

長沼さんの魅力は、周囲の人を気にかけ、何事にも努力し前向きに取り組むことだ。主将として後輩が活動をしやすい環境にするために、偉そうにしないようにしているという。1年生とも多くコミュニケーションを取り、みんなでいい部活を作り上げることを心がけている。

バドミントンを始めた理由  

長沼さんがバドミントンを始めたのは、水泳が嫌いになり始めた頃に偶然出会った貼り紙がきっかけだった。

 当時、長沼さんは幼少時代であり、偶然にもショッピングをしている際に、貼り紙を見つけた。それが、バドミントンを始めたきっかけとなった。

 「何でもいいからやりたい。バドミントンをやる。」

部活の主将として  

周囲の状況を瞬時に判断できる長沼さんは大学のバドミントン部では主将を務め、責任感の重要性を認識した。

「一緒に練習している仲間のサポートがあったお陰で、困難も乗り越えられた。だから個人戦も団体戦でも頑張れた。」

長沼さんが自ら行動し周囲の人に声を掛けていくことができるのは使命感であるともいえる。

「責任感を持つこと。責任感を持っていないとチームはまとめられないし、先頭に立つことはできない。」

どんな事でも手を抜かずに取り組んでいくことが長沼さんの強みである。自分のためでなく、チームのための心構えこそが、長沼さんを強くしている。

バドミントンの好きなところ  

「スピード感を感じられるところ。ラケットで打ったシャトルは、速度が速く、一瞬で状況が変化する。打球音がいい。」

長沼さんのプレーの中でも特にジャンプからのスマッシュが見所である。迫力があり、圧倒させられるようなプレー。試合の流れをガラッと変わるような力がある。

 

バドミントンのやりがい

「強い人とバドミントンをすることで技術が上達する。」

長沼さんは、自分よりも強い人とラリーをし、点を取るために練習をする。自分自身が強くなれれば、団体戦で勝ってチームに貢献できると考えている。そのために、練習はノックからパターン練習、ゲーム練習をし、外部の大人の方たちのクラブに参加し、バドミントンでの身体の使い方を学びに行くことで今後に役立てようとしている。

これからの目標

「インカレ出場と2部昇格の2つを目標に頑張りたいです。」

水泳やバドミントン、大学生活で得た経験を、これからも活かして欲しい。そして目標のインカレ出場、2部昇格し、強くなる長沼さんをこれからも応援していきたい。

文:スポーツマネジメント学専攻コース3年 土屋晴香

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